Svetovanje v oddaji Halo TV

mag. Mia Bone

 

Vedno nasmejana voditeljica Tanja Bivic naju je tokrat povabila v oddajo Halo TV, kjer sta z Mio govorili o vzgoji otrok, pomoči pri izbruhih trme in številnih drugih zagatah in zapletih, s katerimi se soočamo pri vzgoji naših malčkov. Na povezavi si oglejte posnetek oddaje Halo TV. Na vprašanja gledalcev je odgovarjala mag. Mia Bone, univ. dipl. psih.

Virtualni svet ne prinaša dragocenih izkušenj

Na splošno velja, da naj malčkov do drugega leta ne bi izpostavljali televiziji oziroma računalnikom. Malčki potrebujejo žive odzive z živimi ljudmi, da se lahko povezave v možganih tvorijo in oblikujejo optimalno. Televizija in računalniške igrice so pasivne, tam ni nič življenjskega.

Študije kažejo, da televizija negativno vpliva na telesno težo in agresivno vedenje. Otroci, ki veliko časa preživijo pred televizijo, imajo slabše razvit govor in socialne veščine (saj nimajo priložnosti, da bi vse skupaj aktivno vadili z ljudmi). Če je televizija ali računalnik že del otrokove rutine, potem je treba ta čas zelo omejiti – to za predšolske otroke in otroke nižjih razredov osnovne šole pomeni maksimalno 30 minut dnevno. Televizija morda staršem res daje občutek, da imajo mir, ker je njihov otrok “očaran” nad virtualnim svetom in je priden, vendar mu delajo medvedjo uslugo, saj otrok nima priložnosti, da bi pridobil dragocene življenjske izkušnje.

Poskrbite, da otroci gledajo programe, ki so primerni njihovi starosti. Hkrati pa v dnevno rutino vključite gibanje (naj bo to del družinskega urnika, saj boste le-tako dosegli, da boste našli čas in ne boste imeli izgorovov, da vam je spet zmanjkalo časa; ko je gibanje v družinskem urniku, to vzamete tako resno kot poslovni sestanek).

Otroci bi se do vstopa v šolo morali fizično gibati vsaj dve uri dnevno, zato spodbujajte sprehode v park in vožnjo s kolesom ter igranje z vrstniki. Čez vikend pa poskrbite za družinski izlet, kjer boste nekaj časa vsi kot družina preživeli na prostem. Ne samo, da boste poskrbeli za dober zgled in dobro počutje, tudi kot družina se boste še bolj povezali.